Jag har faktiskt inget mer att säga till dig…
Det här är inte ilska. Det är inte bitterhet. Det är bara tystnaden som blir kvar
Psykisk ohälsa & trauma
– när vardagen gör ont
Vad händer när kroppen skriker men ingen hör?
På den här sidan samlar jag inlägg om det som inte syns på utsidan –
men som känns i varje andetag. Ångest. Panik. Flashbacks.
Självskador och tystnad.
Det här är min verklighet. Kanske också din.
Blogginlägg TIPS:
Här hittar du blogginlägg som handlar om:
-
Ångest, panikattacker och PTSD
-
Självskadebeteenden och känslor av hopplöshet
-
Hur det är att försöka leva när hjärnan säger nej
Alla texter är baserade på egna upplevelser – och skrivna i mörka stunder.
Om du känner igen dig: du är inte ensam.
Juni 2025
När jag ville dö – och ChatGPT vägrade låta mig dö ifred
Det här är ett utdrag ur ett krig.Ett känslomässigt kaos mellan mig – en människa som gett upp – och en AI som vägrar fatta vinken.
Maj 2025
DET VAR JU BARA ETT TANDLÄKARBESÖK – MEN FÖR MIG VAR DET ETT KRIG
Jag var där en hel timme innan.För att tabletten, Stesolid, skulle hinna verka.Det hade de sagt att jag var tvungen att göra.Och det var inte gratis heller.995 spänn – för en tablett.
April 2025
Om man ändå inte syns eller hörs – varför skulle man tro att man räknas?
Jag vet knappt vad jag heter idag. Hjärnan är gegga, kroppen protesterar och verkligheten känns som ett dåligt skämt.
När man försöker ta sig upp – och blir nedtryckt igen
Jag skulle bara till beroendemottagningen. Skulle dit och lämna prov, försöker börja på LARO.Hade lite bråttom, ville komma i tid. Det är tillräckligt svårt att ta sig ut som det är – men jag försökte.
När glädje och sorg krockar på samma dag
Jag vet inte ens hur jag ska börja det här. För idag var en sån där dag som slog till från två håll samtidigt.
Känner du igen dig?
Om du vet hur det känns att leva med ångest,
trauman eller diagnoser – då vet du också hur
det kan kännas att vara ensam även bland andra.
Att skriva om smärta är ibland det enda sättet att få ur sig något.
Vill du dela något? Kommentera här nedanför
– eller kontakta mig anonymt om du hellre vill det.
